Ostalo
Sol za vaše zdravje? Vas zanima?
ruj
Himalajska sol – sol za vaše zdravje
Himalajska sol je najčistejša in najbolj zdrava od vseh soli. Izkopavajo jo v 250 milijonov let starih rudnikih ob vznožju Himalaje. Ročno ekstrahirana sol je minimalno obdelana, kar pomeni, da je nerafinirana in brez dodatkov. Sol ni kontaminirana s toksini in škodljivimi snovmi, ter vsebuje vseh 84 elementov (mineralov), ki jih najdemo v človeškem telesu.
Roza himalajska sol vključuje bistveno večje število mineralov kot običajna kuhinjska sol in prav zaradi tega ima to značilno rožnato barvo.
Tako kot kuhinjska sol je tudi himalajska večinoma sestavljena iz natrijevega klorida. Vendar pa naravni postopek pridobivanja omogoča, da ima roza sol številne druge minerale in elemente v sledovih, ki jih v običajni kuhinjski soli ne najdemo. Naravni jod v himalajski soli zelo učinkovito pomaga telesu ustvariti ravnovesje elektrolitov, pomaga črevesju absorbirati hranila in znižuje krvni tlak.
Rožnato himalajsko sol lahko kupite fino mleto, tako kot običajno kuhinjsko sol, na voljo pa je tudi grobo mleta, ki se prodaja v večjih velikostih kristalov.
Lahko jo uporabljate v kuhinji na enak način kot navadno kuhinjsko sol. Je tudi zelo učinkovita sestavina kozmetičnih preparatov in tretmajev, ki si jih lahko kupite ali pa skoraj zastonj sami pripravite doma.
Solne kopeli so odličen način sproščanja in poživljanja telesa, z malo dobre volje lahko naredite solno kopel po svojem okusu.
Eden od načinov je, da noge namočite v toplo vodo, nasičeno s soljo (priporočamo 1/8 skodelice roza himalajske soli na 3,5l vode). Kopel lahko oplemenitite še z žličko kokosovega olja, ki bo kožo navlažil in z nekaj kapljic eteričnega olja rožmarina ali evkaliptusa. Solna kopel za noge je vedno priporočljiva, saj dela čudeže za utrujena stopala.